Имбирный чай имеет целый ряд привлекательных свойств: он значительно ускоряет обменные процессы, помогает наладить процесс пищеварения и природного кровотока, наполняет организм полезными микроэлементами и витаминами, а также аминокислотами. Рецепты приготовления имбирного чая для похудения могут быть разными, но есть и самые востребованные из них.
Влияние на фигуру
Влияет ли такой напиток на фигуру? Результаты мгновенными не будут. Лишние килограммы будут сбрасываться постепенно, а вместе с этим процессом будет значительно улучшаться и общее состояния организма, самочувствие. Но это не означает, что можно прекращать правильно питаться и есть любые продукты, надеясь на эффект чая.
Подобранные диеты и имбирный чай с корицей или другими добавками идеально сочетаются вместе. Напиток также отличается и тонизирующим характером, потому будет отличной заменой для самого крепкого кофе, который многие предпочитают пить по утрам.
Как приготовить имбирный чай для похудения, точно необходимо знать каждой женщине, которая решила избавиться от лишнего веса. Только в случае правильного рецепта можно добиться нужных результатов. Как же заваривать напиток?
С чесноком
Имбирный чай с чесноком пользуется большой популярностью среди тех, кто следит за своей фигурой. Сразу стоит предупредить о том, что напиток с чесноком для похудения обладает специфическим вкусом, потому планируйте все встречи заранее. Такое питье надо употреблять в количестве 100 мл за 20 минут до приема пищи. Чесночный чай можно приготовить достаточно простым методом:
- Натрите буквально пару сантиметров корня имбиря, а также три зубчика чеснока.
- Всю кашицу надо залить с помощью крутого кипятка и просто настаивать примерно час.
- Тщательно процедите и остудите.
Если вам надо быстро и эффективно похудеть, средство идеально подойдет для такой цели. Специи значительно увеличивают естественный метаболизм, так как получается без всяческих корректировок привычного питания худеть и не вредить своему организму. Пропорции для приготовления достаточно просты и не требуют большого времени и затрат финансов.
Основная задача состоит в том, чтобы разобраться, как правильно готовить напиток. Чай такого характера для похудения отзывы говорят, что действительно хорош. Только надо избавиться от неприятного запаха чеснока – непосредственно после еды тщательно почистите зубы, десны и язык. В качестве дополнения идеально подойдет полоскание ротовой полости с помощью раствора соды. Также несколько веточек обычной свежей петрушки, медленно разжеванные, улучшают результат.
С корицей
Чай с корицей также актуален для похудения среди тех, кто борется с лишними килограммами. Ароматная добавка идеально дополняет особенный вкус и запах имбиря, что добавляет напитку некой пикантности.
Чайный напиток такого характера пользуется популярностью даже на Востоке, потому в его эффективность можно действительно верить. Заваренный имбирь вместе с корицей отличается тем, что он максимально ускоряет метаболизм, что и помогает сжигать все лишние калории и приводить фигуру в нужную форму. Не стоит использовать чай в том случае, когда есть проблемы с кровотечениями.
Пропорции такого напитка достаточно просты, а непосредственно само приготовление не занимает много времени.
Как заварить ароматный чай для дальнейшего похудения?
- Натрите приблизительно 25 грамм свежего корня имбиря на максимально мелкой терке.
- Положите получившуюся массу в обычный термос.
- Добавьте в емкость небольшое количество корицы – примерно половину чайной ложки.
- Залейте всю смесь крутым кипятком и настаивайте примерно несколько часов.
После этого чай надо процедить и употреблять по половине стандартного стакана в начале дня. Делается это лишь потому, что бодрящие качества данного напитка могут испортить сон и отдых.
Имбирный чай с лимоном для похудения также пользуется популярностью, но он не так эффективен в целях похудения. Для приготовления достаточно к корню имбиря добавить небольшое количество лимонного сока, который активирует действие целебного корня. Любой из этих напитков стоит принимать осторожно, чтобы не вызвать побочного эффекта в виде аллергии или же других острых и хронических расстройств.
Добавить комментарий